茶叶作为一种天然保健饮品,并非喝得越多越好,也要讲究科学性。
孕妇及胃病、失眠症和发烧患者不宜饮茶,后即刻饮茶也不利于健康。
一般认为白日可多饮,晨昏宜淡;夜晚少伙,犹忌浓茶。
饮茶时还要考虑茶叶本身的寒、热、温、凉等性味功能差异。
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